Fastenwandern & Yoga 16.-22.09.2024 bei Wolfach

Julia Gillich-Naroschnaja

Heilpraktikerin


Praxisgemeinschaft

"Heilraum-Filderstadt"

Eisenbahnstraße 2

70794 Filderstadt-Bernhausen

Kontakt


Tel. 0176 - 20 41 59 67

E-Mail: info@gillich-naroschnaja.de


Termine nach Vereinbarung


Fastenwoche nach Buchinger mit Wandern & Yin Yoga


Seminarhaus Hensellek im Wolftal vom 16.-22. September 2024

Julia Gillich-Naroschnaja, Heilpraktikerin & Fastenberaterin

Mariela Shemesh, Yogalehrerin & Körpertherapeutin


Die gesundheitlichen Effekte des Fastens sind gut erforscht und unumstritten. Dabei sind nur wenige zu erwähnen wie:


  • die Regeneration des Immunsystems und Verbesserung des Immunabwehrs                                                                         
  • das Abklingen von Schmerzen, die durch chronische Entzündungen verursacht sind                       
  • die erhöhte Autophagie von alten und oder kranken Zellen                                                             
  • Regulation von der Verdauung und Fettverbrennung                                                                                                           
  • Umstellung der belastenden Ernährungsgewohnheiten auf gesundheitsfördernden Basis
  • seelische und geistige Klärung und Reinigung

 

Ihr Fastenurlaub bestehend aus:


  • 6x Übernachtungen in gemütlichen, ökologisch gebauten und allergiefrei gestalteten Zimmern mit Blick in die wunderschöne schwarzwälder Natur
  • Täglich grüne Smoothie mit wilden Kräutern, verschiedene Kräutertee und salzfreien Gemüsebrühen/ Suppen
  • 100% zertifizierte Bio-Qualität in der Zubereitung der Verpflegung
  •  Wasser aus eigener Quelle
  • Täglich Yin Yoga & Entspannungsmeditation
  • Tägliches Wandern & heilsames Waldbaden
  • Tägliche Gespräche zu Themen über Gesundheit, Fasten und Ernährung
  • Unterstützung des Fastenprozesses durch Nahrungsergänzungsmitteln
  • Fastenbetreuung nach Bedarf
  • Tägliches unterhaltsames Abendprogramm bestehend aus Atemmeditationen, Tanzen
  • Sauna*& Massage* im Haus
  • Opulenter veganer und glutenfreier Buffet zum Fastenbrechen


Preise:


ab 884,- Euro pro Teilnehmer im EZ mit eigenen Bad/WC

ab 854,- Euro pro Teilnehmer im EZ welches Bad /WC mit einem anderen EZ teilt

ab 770,- Euro pro Teilnehmer im DZ mit eigenen Bad/WC

ab 728,- Euro pro Teilnehmer im MBZ/Camper/Zelt



Tagesablauf


08:00   Yoga / Meditation

10:00   Frühstück: Smoothie / Tee

11:00   Wandern

15:00   Nachmittagssuppe / Fragerunde

15:30   Sauna* / Freizeit / Massage*

19:00   Abendprogramm: Meditation, Tanzen, Atem

20.30   Abendsuppe


Das angebotene Programm ist unverbindlich, jedoch erleichtert das Fasten und begünstigt körperliche und

geistige Reinigungsprozesse.


Mehr zu Unterkunft:


http://seminarhof-hensellek.de/


Um den Fasteneinstieg sie zu erleichtern, bietet sich vorher eine Colon-Hydro-Sitzung in der Praxis in Filderstadt

zum einmaligen Preis von 80 Euro* an.


Anreise: Montag 16. September ab 16:00 Uhr; Seminarbeginn 18:00

Abreise: Sonntag 22. September um ca. 11:00 Uhr

 

Weitere Informationen und Anmeldung:


Julia Gillich-Naroschnaja Tel. 0176 - 20 41 59 67


* nicht im Seminargebühr enthalten